Riequilibrio fasce dorso - lombari
mediastino e pleure

Posizione eretta a gambe divaricate, braccia aperte fuori, palme rivolte verso l’alto, spostare lateralmente il busto lateroflettendosi portando la mano prossimale sulla caviglia, mentre il braccio superiore si distende in alto e lateralmente. Inspirare ed espirare lentamente tenendo la posizione per 2’. Percepire lo stiramento sul lato convesso, ripetere sul lato opposto invertendo la posizione.